CLASES DE YOGA

Clases Grupales

En los grupos vamos trabajando diferentes aspectos del Yoga, conociendo las posturas donde cada alumno experimenta según sus capacidades. Mi trabajo consiste en brindar una atención a las necesidades de cada uno y acercar esta tradición que se practica hace miles de años.

Clases individuales

En las clases se proyecta un objetivo con el alumno según sus características y necesidades.

Clases Online

Las clases Online es una nueva herramienta para que el Yoga pueda superar las complicaciones del día a día y realizar tu práctica desde tu espacio personal. Las clases son en vivo pero a su vez quedan grabadas para poder realizarlas en cualquier momento.

Yoga para Niños y Niñas

El YOGA es una actividad muy recomendada para los niños, un juego que favorece su desarrollo en todos los sentidos y le ayuda a relajarse, concentrarse y llevar una vida más tranquila ahora y en el futuro, manteniendo siempre una actitud positiva.
NUEVO GRUPO DE YOGA PARA NIÑ@S

Clases en la Playa

La playa nos regala un escenario natural fantástico para poder conectar con la naturaleza y nuestro interior, sintiendo los beneficios y disfrutando de la brisa marina y con la música del mar.
Antes del atardecer nos juntamos en una playa a coordinar por la zona de Es Molinar - Ciudad Jardín - Es Coll d´en Rabassa.

Yoga para embarazadas

El yoga, saludable para el cuerpo y para la mente, es bueno durante todo el proceso del embarazo: desde la concepción hasta el nacimiento del bebé. ¡Descubre sus beneficios!

La antigua disciplina del yoga se basa en la búsqueda de la armonía entre el cuerpo y la mente, una manera de aprender a escucharse a una misma, algo muy importante a lo largo del embarazo.

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